Nie potrzebujesz nikogo, by czuć się pełna. Potrzebujesz siebie – naprawdę obecnej.”
O tym, jak praca nad sobą uczą nas bycia samym ze sobą – w akceptacji, spokoju i poczuciu wartości, które nie zależy od innych.
Długo szukamy szczęścia na zewnątrz.
W relacjach, w sukcesach, w uznaniu.
Myślimy: „Gdybym tylko miała obok siebie kogoś, kto mnie kocha… Gdybym tylko była bardziej doceniana, wtedy w końcu poczuję się spokojna.”
Ale prawda jest inna.
Nie możesz poczuć się pełna, jeśli jesteś oddzielona od siebie.
Nie możesz się uspokoić, jeśli nie wiesz, kim jesteś bez tych wszystkich zewnętrznych potwierdzeń.
🔹 Praca nad sobą uczy jednego – bycia sam na sam ze sobą.
Bez uciekania. Bez zakładania masek.
To trudne. Bo często przez lata nawet nie potrafiliśmy wytrzymać sami ze sobą.
Zostając w ciszy – od razu pojawiały się lęki, poczucie pustki, wewnętrzny głos: „Nie jesteś wystarczająca”.
Ale kiedy przejdziesz przez ten etap – coś się zmienia.
Zaczynasz rozpoznawać swoje potrzeby, swoje emocje, swoje schematy.
I zaczynasz być SOBIE bliska.
🔹 Wtedy… przestajesz się bać samotności.
Bo to już nie jest samotność – to wolność.
Nie potrzebujesz nikogo, żeby czuć się kochaną. Bo TY się sobą opiekujesz.
Nie potrzebujesz zewnętrznego spokoju – bo masz go w sobie.
Nie jesteś już głodna miłości – bo w końcu karmisz się od środka.
To nie znaczy, że przestajesz chcieć bliskich relacji.
To znaczy, że przestajesz się ich kurczowo trzymać.
Bo już nie szukasz ratunku.
Szukasz bliskości, a nie wybawienia.
🔹 Praca nad sobą nie sprawia, że życie jest łatwe.
Ale sprawia, że jesteś silna – bo masz fundament.
I ten fundament jesteś TY.
Jeśli czujesz ,że jesteś gotowa na zmiany, zapraszamy na bezpłatna konsultację.
