Wszyscy mówią, żeby być sobą.
Ale nie mówią, że to czasem boli.
Bo szczerość jest trudna.
I wymaga odwagi.
I wcale nie daje gwarancji, że ktoś Cię zrozumie.
Czasem wręcz sprawia, że ludzie się od Ciebie odsuwają.
Czasem boimy się tego co zrobiliśmy , czy jacy jesteśmy.
Wolimy trwać w tym co niekoniecznie dobre niż przyznać się do swoich błędów.
Ale ta szczerość mimo wszystko… jest bardzo potrzebna.
Bardziej niż cokolwiek innego.
Bez niej nie możemy się rozwijać i stawać się lepszą wersją siebie.
Dlaczego boimy się być szczerzy?
– Bo nie chcemy nikogo zranić.
– Bo boimy się, że stracimy kogoś, kto jest nam bliski.
– Bo boimy się odrzucenia, krytyki, oceny.
– Bo całe życie uczono nas, żeby się dostosowywać, a nie mówić to, co naprawdę czujemy.
Więc zamiast być sobą – zakładamy maski.
Uśmiechamy się, kiedy w środku płaczemy.
Mówimy „w porządku”, kiedy wszystko się wali.
Milczymy, kiedy ktoś przekracza nasze granice.
Ale czasami również my przekraczamy czyjeś granice.
Co się dzieje, kiedy brakuje szczerości?
Cierpią wszyscy.
Ty – bo tłumisz siebie i gubisz kontakt ze sobą.
Oni – bo żyją w iluzji, nie wiedząc, co naprawdę w Tobie jest. I kim Ty jesteś?
Relacja – bo buduje się na fałszywych fundamentach.
Szczerość boli tylko przez chwilę.
Brak szczerości – rani przez lata.
Jak nauczyć się być szczerą?
– Zacznij od siebie – przyznaj przed sobą, co czujesz naprawdę.
– Przyznaj się do popełnianych błędów.
– Ćwicz mówienie swoich uczuć małymi krokami.
– Nie mów wszystkiego od razu, ale nie mów wbrew sobie.
– Pamiętaj, że twoje emocje i potrzeby są tak samo ważne jak innych.
– Nie bierz odpowiedzialności za to, jak ktoś zareaguje – to już jego lekcja.
Nie musisz być brutalna, żeby być szczera.
Można mówić prawdę z łagodnością.
Ale warto ją mówić.
Bo bez szczerości nie ma prawdziwego życia.
Nie ma prawdziwej miłości.
Przede wszystkim nie ma Ciebie!!!
Jeśli czujesz ,że jesteś gotowa na zmiany, zapraszamy na bezpłatna konsultację.
