alkohol

Czy wiesz, że większość konfliktów w relacjach nie wynika z tego, co mówimy — tylko z tego, że nie umiemy się usłyszeć?
Ten artykuł jest o komunikacji, która nie atakuje, nie ocenia i nie buduje dystansu. Jest o słuchaniu, które stało się punktem zwrotnym w relacji.
Jeśli czujesz, że rozmowy w Twoim związku często przeradzają się w walkę, jeśli masz wrażenie, że mówicie, ale się nie słyszycie — to tekst dla Ciebie.
Opowiadam w nim o momencie, w którym rozmowa przestała być polem bitwy, a stała się drogą do bliskości.

To jeden z najtrudniejszych tekstów o współuzależnieniu — o odchodzeniu od osoby uzależnionej, o żalu, o bólu, o poczuciu porażki i o największym przełomie: zrozumieniu, że ratowanie nie jest miłością.
Jeśli czujesz, że od lat próbujesz uratować kogoś, kto nie chce zmiany, ten artykuł jest jak otwarcie okna w dusznym pomieszczeniu.
To tekst o powrocie do siebie.
O odzyskiwaniu życia.
O ocaleniu.

Ten artykuł jest o kobietach, które całe życie żyją dla innych, aż pewnego dnia budzą się z pytaniem: „A gdzie w tym wszystkim byłam ja?”
To tekst o współuzależnieniu, o poświęceniu, o znikaniu w relacji — i o powrocie do siebie.
Jeśli czujesz, że przez lata dźwigałaś cudze emocje, cudze problemy i cudzą odpowiedzialność — ten artykuł jest jak lustro, które pozwala zobaczyć prawdę i zacząć odzyskiwać siebie.

Co się dzieje w relacji, kiedy tak bardzo próbujemy „pomóc partnerowi”, że nie widzimy, jak powoli odbieramy mu przestrzeń do bycia sobą?
Dlaczego tak często chcemy zmieniać tych, których kochamy — i czemu to prawie nigdy nie działa?
W tym artykule opowiadam o przełomowym momencie, w którym zrozumiałam, że mój partner nie potrzebuje być „lepszą wersją siebie”.
On potrzebował być… sobą. A ja potrzebowałam zobaczyć, skąd we mnie ta potrzeba kontroli i naprawiania.
To tekst o wolności, bliskości, lęku i dorosłej miłości, która nie rodzi się z oczekiwań — ale z obecności.
Jeśli czujesz, że w relacji czasem walczysz o kogoś, zamiast być z nim naprawdę — ten artykuł jest dla Ciebie.

Jak znaleźć równowagę między „byciem razem” a „byciem sobą”?
Czy wolność w relacji naprawdę oznacza oddalenie? A może da się kochać tak, żeby nie dusić — i nie znikać?
W tym artykule opowiadam o bliskości, która nie opiera się na lęku, i o wolności, która nie jest mechanizmem obronnym.
To tekst o dojrzałej miłości — takiej, która daje przestrzeń, oddech i bezpieczeństwo.
Jeśli czujesz, że w relacji zbyt mocno się zbliżasz… albo zbyt szybko wycofujesz — ten tekst jest dla Ciebie.

Czy Twoje samopoczucie zmienia się w zależności od tego, jak zachowuje się partner?
Czy jego humor decyduje o Twoim poczuciu wartości?
Czy czujesz, że bez niego wszystko się rozpada?
Jeśli tak — ten artykuł jest dla Ciebie.
To tekst o emocjonalnym uzależnieniu, które często mylimy z miłością.
O oddawaniu siebie w ręce drugiej osoby i o odzyskiwaniu odpowiedzialności za własne życie.