Ile razy robiłaś coś tylko po to, żeby ktoś był z ciebie zadowolony?
Żeby zasłużyć na uznanie, miłość, akceptację?
Ile razy mówiłaś „tak”, choć chciałaś krzyczeć „nie”?
Ile razy udawałaś, że wszystko gra, choć w środku pękałaś?
Żyjemy w kulturze, która od najmłodszych lat uczy nas, że musimy coś udowodnić.
Musimy być grzeczne, ładne, miłe, skuteczne, kompetentne, zaradne.
I dopiero wtedy możemy zasługiwać – na miłość, uwagę, spokój.
Ale to nie jest wolność.
To więzienie zbudowane z cudzych oczekiwań.
Prawdziwa wolność zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz grać.
Kiedy nie musisz już niczego nikomu udowadniać.
Kiedy twoje „jestem” wystarcza.
Nie musisz być idealna.
Nie musisz być zawsze silna.
Nie musisz zawsze wiedzieć.
Nie musisz się tłumaczyć, dlaczego nie chcesz.
Wolność to stan, w którym nie musisz zdobywać swojej wartości – bo już ją znasz.
Ale żeby tam dojść, trzeba puścić stare schematy.
Trzeba powiedzieć sobie:
„Nie muszę już nikomu niczego pokazywać.
Nie muszę być doskonała.
Nie muszę być taka, jaką chcą mnie widzieć.
Mogę być sobą. I to wystarczy.”
🌿 Co możesz zrobić?
🔹 Obserwuj, kiedy Twoje działania wynikają z chęci udowodnienia czegoś – i zatrzymaj się.
🔹 Pytaj siebie: „Czy to naprawdę ja? Czy tylko gram rolę, którą ktoś mi przypisał?”
🔹 Przypominaj sobie: Twoja wartość nie zależy od tego, co robisz, ale kim jesteś.
🔹 Otaczaj się ludźmi, którzy Cię widzą – nie przez pryzmat ról i osiągnięć, ale naprawdę.
Pracuj nad sobą!
Bądź dobrym człowiekiem!
Bo wolność nie przychodzi z zewnątrz.
Ona zaczyna się w środku.
I zaczyna się wtedy, gdy przestajesz udowadniać – a zaczynasz być.
Jeśli czujesz ,że jesteś gotowa na zmiany, zapraszamy na bezpłatna konsultację.
