Jeśli mówisz prawdę, nie musisz niczego pamiętać!
Ludzie pytają:
„A co, jeśli ktoś mnie źle zrozumie?
Jeśli się obrazi?
Jeśli się odwróci?”
A ja odpowiadam:
Powiedz prawdę.
Bo prawda się nie starzeje.
Nie zmienia się z czasem.
Nie wymaga kombinowania ani udawania.
Nie trzeba jej pamiętać – bo ona zawsze jest taka sama.
Dlaczego tak często boimy się prawdy?
Bo ludzie nas tego nie nauczyli. Bo boimy się konsekwencji. Bo łatwiej karmić cudze oczekiwania niż stanąć po swojej stronie. Bo kłamstwo daje złudne poczucie bezpieczeństwa.
Ale to złudzenie nie trwa długo.
Kłamstwo trzeba podtrzymywać.
Pilnować, co się komu powiedziało.
Budować historie na historiach.
I prędzej czy później gubimy się w tym tak bardzo, że zapominamy, kim jesteśmy.
Jak nauczyć się mówić prawdę?
Zacznij od siebie: przyznaj przed sobą, jak naprawdę się czujesz. Ćwicz w małych rzeczach: „Nie chcę dziś”, „Potrzebuję spokoju”, „To mnie boli”. Nie próbuj dostosowywać prawdy do cudzych emocji. Zrozum, że prawda często oczyszcza – nawet jeśli na początku boli. Pamiętaj, że nie każdemu się spodoba – i to jest w porządku.
Na koniec…
Jeśli mówisz prawdę – nie musisz się niczego uczyć na pamięć.
Nie musisz pilnować swojej wersji wydarzeń.
Nie musisz układać w głowie scenariuszy i tłumaczeń.
Bo prawda broni się sama.
Zawsze.
I daje ci najcenniejszy spokój: w sercu.
Czujesz, że to Twój czas na zmiany, zapisz się na bezpłatną konsultację.
